L'accompagnement du Burn-out





Le burn-out n'est pas une fatalité ni une fin.

Cet épuisement physique, psychique et mental se produit lorsque l'on n'a pas entendu les signaux d'alerte envoyés par le corps.

Un repos forcé pendant lequel il convient de se reconstruire, de prendre du recul afin de pouvoir rebondir et tirer les leçons nécessaires pour, non seulement ne plus reproduire cette situation à l'avenir, mais surtout aborder sa vie et son travail sous un nouveau jour

Le côté positif du burn-out, s'il en est, est que l'on en sort transformé et quelquefois plus fort.


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