Journée Sophrologie et préparation à un examen, audition ou entretien d'embauche

 

 

Date :                         Samedi 20 février 2016

 

Horaires :      de 9h30 à 17h (avec pause déjeuner)

 Lieu :              La Note Epicée, 17 rue Barthélémy, 13600 LA CIOTAT

Tarif :           80€

L’objectif :       En petit groupe, découvrir comment la Sophrologie et la PNL peuvent vous aider à vous préparer à un examen, audition ou entretien d’embauche de façon à donner le meilleur de vous-même au jour J.


Le contenu :Apprentissage des techniques de gestion du stress : respiration,
                    
relaxation, visualisation positive et des techniques de PNL. Pratique
                     de la relaxation dynamique.

 


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